da Giuseppe | Nov 9, 2020 | Articoli |
di Stefano Tintori. Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2018 Coach Bergamo Powerlifting. Forza massimale, forza esplosiva e “trasformazione” In qualsiasi sport al giorno d’oggi essere più rapidi, più forti e...
da Giuseppe | Giu 17, 2020 | Articoli |
di Stefano Tintori. Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2018 Coach Bergamo Powerlifting. Lo stacco da terra è una delle armi più efficaci da utilizzare durante la preparazione atletica di qualsiasi sportivo. Il transfer sul gesto atletico...
da Giuseppe | Mar 14, 2020 | Articoli |
Di Mauro Camilleri AIF elite strenght trainer Diplomato corso alta formazione 2018 Laureando in scienze della nutrizione Personal trainer Fit Express Torino Coach Silverback Torino Ad oggi, molti frequentatori delle palestre che si avvicinano allo stacco da...
da Giuseppe | Mar 5, 2020 | Articoli |
Di Giuseppe Gargiulo Coallenatore Barbarian’s Parma/Sorrento Powerlifting Tecnico Accademia Italiana Forza PERCHè TALVOLTA CONVIENE UTILIZZARE L’HIGH BAR? Il termine complementare, in questo caso, è improprio, dato che si tratta più di una...
![[UNA VECCHIA PROGRESSIONE DI PANCA]](https://accademiaitalianaforza.it/wp-content/uploads/2019/01/marini.jpg)
da Giuseppe | Feb 23, 2020 | Articoli |
Di Nicola Marini Docente Master Accademia Italiana Forza. Osteopata. Coach e responsabile della StrengthLab Padova. Ieri sera mentre ultimavo la stesura di alcuni programmi mi è capitata tra le mani una progressione di panca un po’ ingiallita dal tempo che avevo...
