Certificazione Istruttori livello I, Milano 2024

Descrizione

Dal 2020 la Certificazione AIF è diploma riconosciuto CONI.

Nell’acquisto della Certificazione avrete l’opzione per acquistare la conversione a Diploma Nazionale CSEN riconosciuto CONI con soli €100 aggiuntivi. Un riconoscimento formale per una Certificazione che da oltre 10 anni è il centro dell’allenamento della Forza in Italia.
Il corso non è rimborsabile in caso di rinuncia da parte dell’iscritto.

Scarica il modulo di iscrizione e invialo via email a aifaccademiaitalianaforza@gmail.com Modulo d’Iscrizione

Milano

PALAFIPL
Via Galileo Galilei, 7, 20070 San Zenone al Lambro MI
INGRESSO 9.30
CORSO 10.00-13.00, pausa pranzo, 14.00-17.30

Sabato 2 marzo e domenica 3 marzo

Concetti generali di programmazione: il microciclo, come organizzare la settimana di allenamento.
Visualizzazione collettiva Squat e Panca piana.
Programmazione Squat e Panca piana.
Spunti sul coaching online.

Domenica 17 marzo

Visualizzazione collettiva e programmazione stacco da terra.
Pratica applicata sui corsisti sullo squat con i nostri docenti.

Domenica 7 aprile

Come inserire e programmare gli esercizi complementari nell’allenamento della forza.
Programmazione del taper, gestire il picco di forma di atleti e clienti in base al loro livello.
Pratica applicata sui corsisti su panca piana e stacco da terra con i nostri docenti.

Domenica 21 aprile

Esame