I nostri DOCENTI AIF e FIPL
Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.
Tempo e Dedizione
Passione, amore, dedizione. Ma anche tempo, energie, fatica. Per diffondere il Powerlifting e i valori dello sport sano, e non malato, al grande pubblico.

Ricerca e Sperimentazione
Preparazione teorica, ma anche ricerca sul campo. Sperimentare su sé stessi, e poi sui propri atleti, per fornire al grande pubblico la migliore preparazione possibile.

Idee Innovative
Il mondo dell’agonismo è in continua crescita. Gli atleti sempre più forti. Solo in un contesto competitivo vi è innovazione e crescita. AIF e i suoi docenti sono lì.

Comunità Attiva
Solo in un contesto vivace le idee possono circolare. AIF e i suoi docenti si impegnano per ascoltare tutti. Rispondere ai bisogni di ognuno, affinché nessuno rimanga indietro.
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IL METODO DELLE 10 SERIE
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5 x 5, Forza e Ipertrofia: le 3 strategie per costruire il 5 x 5 più pesante possibile.
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STACCO PER LEVE CORTE
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Atletica leggera & Powerlifting
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