TRAINING CAMP. DEADLIFT + BENCH Milano 27 marzo 14.30

Descrizione

Domenica 27 marzo, ore 14.30. Crossfit Lambrate

Deadlift Camp.
Impara Insegna, capisci i dettagli determinanti nell’ottica del Trainer che nessuno ti sa dare. Stacco da terra e tempo di applicazione della Forza per aumentare la cilindrata del motore.

Bench Press Camp.
Impara Insegna, capisci i dettagli determinanti nell’ottica del Trainer che nessuno ti sa dare. Panca Piana e sviluppo muscolare nel Bodybuilders.

Caldamente consigliato agli Istruttori Certificati.
Valido come rinnovo della Certificazione.
Attestato di partecipazione.