Descrizione
Luogo: località Cutà – 89843 Maierato (VV), Popilia Country Resort [popiliaresort.it]
Date: dal 7 al 12 luglio 2019
Fino al 10 giugno € 697 anziché € 897! Le iscrizioni chiudono il 20 giugno.
5 giorni di allenamento e approfondimenti sulle alzate fondamentali e sul mondo dell’allenamento della Forza.
Questa idea nasce da un’opportunità: conciliare un soggiorno estivo in un posto incantevole, l’allenamento e la formazione , il poter dare continuità su più giorni al lavoro pratico da svolgere sul campo è un qualcosa che ovviamente diventa impossibile durante il corso dell’anno. Per quanto riguarda il Resort basta seguire il link, la zona è di una bellezza unica ma soprattutto il padrone di casa, Francesco Valente, e la sua Progetto Dynamo sono quanto di meglio potevamo desiderare in zona.
È il primo grande e vero Training Camp sul Powerlifting in Italia, vi aspetto.
7-12 Luglio Pizzo Calabro (Calabria)
- Domenica 7: check in e presso il Popilia Resort.
- Da Lunedì 8 a Venerdì 12: Summer Camp
Programma “tipo” della giornata:
9:15 Ritrovo, dopo colazione, e partenza in direzione Progetto Dynamo ASD (distante pochi minuti dal Resort)
9:30-10:00 Briefing Teorico sul lavoro che verrà svolto nella giornata.
10-12:30 Training Camp supervisionato dal Docente Master Antonio Contenta e dagli Assistenti Aif Carola Garra e Francesco Cimini. **(Gli assistenti saranno aumentati in numero proporzionato alla partecipazione.)
Ore 13 Ritorno al Resort e pranzo tutti insieme.
Ore 14:30-15:00 coffe break e tavola rotonda con Q&A.
NB L’opzione che non comprende il pernottamento e i pasti presso il resort è consigliata solo per i residenti in zona.
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