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NUTRIZIONE PER LO SPORTIVO E L’ATLETA

NUTRIZIONE PER LO SPORTIVO E L’ATLETA

da Joaquin Lopez | Nov 19, 2012 | Articoli, Nutrition | 1 commento

a cura del Dott. Joaquin Lopez     Come premessa vorrei fare una distinzione essenziale che occorre operare tra chi va in palestra tre volte alla settimana per tenersi in forma e magari è in sovrappeso, e chi invece ha un obiettivo agonistico o segue...
CORSO DI SOPRAVVIVENZA ALLA DIETA – Parte 2

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da Joaquin Lopez | Ott 29, 2012 | Articoli, Nutrition | 0 commenti

del Dott. Joaquin Lopez     Dopo aver descritto, nella prima parte di questo articolo, alcune linee guida sul tema dell’alimentazione, in questa seconda parte l’autore presentata una road map di un regime alimentare su misura basato su quegli...
CORSO DI SOPRAVVIVENZA ALLA DIETA – Parte 1

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da Joaquin Lopez | Ott 25, 2012 | Articoli, Nutrition | 0 commenti

del Dott. Joaquin Lopez   La mole di informazioni che oggi abbiamo a disposizione sull’argomento nutrizione è veramente impressionante. Chiunque di noi si sia interessato all’argomento si è reso conto immediatamente che le diete ormai non si contano più, gli...

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