da Alain Riccaldi | Ott 9, 2013 | Articoli, Fighting, SDC & MMA |
di Alain Riccaldi Foto per gentile concessione dell’autore: tutti i diritti riservati. ROAD TO MANCHESTER Nei primi due articoli di questa serie pubblicati sulle pagine del portale web dell’AIF – Accademia Italiana della Forza (link al primo...
da Alain Riccaldi | Lug 29, 2013 | Articoli, Fighting, SDC & MMA |
di Alain Riccaldi Foto per gentile concessione dell’autore: tutti i diritti riservati. Di nuovo al lavoro… Nel mio primo articolo di questa serie (link qui) ho illustrato sinteticamente su queste pagine ciò che io e il mio amico e assistente Antonio Luchena...
da Alain Riccaldi | Lug 2, 2013 | Articoli, Fighting, SDC & MMA |
di Alain Riccaldi Foto per gentile concessione dell’autore: tutti i diritti riservati. L’INCONTRO Sono passati ormai quasi due mesi da quando io ed il mio amico nonché assistente Antonio Luchena siamo andati a Verona per incontrarci con Alessio Sakara l’unico...
da Alain Riccaldi | Mag 15, 2013 | Articoli, Fighting, SDC & MMA |
di Alain Riccaldi INTRODUZIONE, CONCETTI E STRUTTURA Letteralmente allenamento intervallato, l’Interval Training, inventato o sviluppato (in base ai punti di vista) nella prima parte del XX secolo, è un metodo discontinuo di allenamento che semplicemente...
da Alain Riccaldi | Apr 9, 2013 | Articoli, Fighting, SDC & MMA |
di Alain Riccaldi Nel mio ultimo articolo riguardante la Resistenza Aerobica negli SDC ho parlato a grandi linee della classificazione di questa abilità in Capacità Aerobica e Potenza Aerobica e della relazione di queste varianti con parametri quali: Soglia...
