da Ado Gruzza | Dic 28, 2019 | Articoli |
Stacco da terra: Le 5 cose da fare quando il Deadlift non è nelle vostre corde. Di Ado Gruzza. Presidente Accademia Italiana Forza. VicePresidente Federazione Italiana Powerlifting. Vicepresidente WNBF Italy. Avete un cattivo rapporto con lo Stacco da terra? Questa...
da Ado Gruzza | Nov 1, 2019 | Articoli |
SQUAT VARIANTE ISOCINETICA. Ovvero la variante di Squat a tempo dilatato che trattiamo ampiamente in sede Certificazione Istruttori della Accademia. Di Alessio Erba. Coach presso Crossfit Lambrate, Barbarin’s Powerlifting Milano Tecnico AIF A cosa serve? La...
da Ado Gruzza | Ott 26, 2019 | Articoli |
[L’EVOLUZIONE TECNICA NEL TEMPO] Di Nicola Marini. Docente Master Accademia Italiana della Forza. Responsabile Strength Lab Powerlifting Padova. Laureando in Osteopatia. Questo contenuto è tratto dai contenuti settimanali che i Tecnici di Accademia postano sul gruppo...
da Ado Gruzza | Ott 16, 2019 | Articoli |
Di Hideki De Patto. Diplomato Corso Alta Formazione AIF. Sono Hideki De Patto. L’argomento di cui voglio trattare è inquadrare il GOODMORNING come un esercizio fondamentale multiarticolare per glutei, ischio crurali e lombari. Sono un diplomato al Corso di Alta...
da Ado Gruzza | Ott 9, 2019 | Articoli |
IL BILANCIERE AL SERVIZIO DELLA SPADA Di Saverio Lauro. Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2019. HEMA Un titolo accattivante per presentare HEMA (Historical European Martials Arts), arte marziale occidentale (europea). Tecnica di combattimento ...
