Ormai dal terzo anno si detta l’agenda tecnica dei temi forti dell’allenamento coi sovraccarichi, forza, potenza, ipertrofia funzionale e tecnica d’esecuzione.

Chi capisce di sovraccarichi, chi si intende di forza, chi vuol parlare con competenza di bilancere (che è l’essenza dello strength training) non può non passare dalla FIPL e dal corso istruttori organizzato dall’Accademia Italiana della Forza.

Quest’anno tanti ospiti di rilievo e una grande quantità di informazioni e documentazioni di altissimo livello.