Ormai dal terzo anno si detta l’agenda tecnica dei temi forti dell’allenamento coi sovraccarichi, forza, potenza, ipertrofia funzionale e tecnica d’esecuzione.
Chi capisce di sovraccarichi, chi si intende di forza, chi vuol parlare con competenza di bilancere (che è l’essenza dello strength training) non può non passare dalla FIPL e dal corso istruttori organizzato dall’Accademia Italiana della Forza.
Quest’anno tanti ospiti di rilievo e una grande quantità di informazioni e documentazioni di altissimo livello.
primo week end di corso davvero di ottimo livello e utilissimo, si conferma l’alta preparazione e la passione dei ragazzi della FIPL!
Contenuti di ottimo livello, parte pratica molto ben gestita, relatori e staff tecnico ineccepibili…una gran bella esperienza, valeva la pena sfidare le intemperie per esserci 🙂
e direi degli stessi partecipanti.
Sarà un onore per la FIPL avere tecnici come voi!
Un corso davvero eccezionale!
Nella parte teorica i docenti sono stati grandissimi… Paolo-ad esempio- sarebbe riuscito a spiegare la biomeccanica della panca anche a mia nonna…
Nella parte pratica ho avuto il piacere e l’onore di essere corretto da Sandro Rossi in persona sullo squat e da altri grandi atleti sulle altre alzate. ..Come se dei calciatori di serie A insegnassero a palleggiare alle seghette di turno…
Un saluto a tutti gli assistenti, che sono stati disponibilissimi!